Aruncați o privire rapidă asupra fotografiei dvs. actuale de profil Facebook. Poziți singur? Este o imagine de grup zgomotoasă? O lovitură de cap cu aspect profesional? Este implicată o față de rață?
Fie că vă deranjați cu o lumină Coors în mână sau că stați liniștit într-o poziție de bun gust, un nou studiu spune că există un singur lucru care contează cu adevărat: zâmbești?
Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Virginia, intensitatea zâmbetelor din imaginile de profil Facebook poate prezice cu exactitate bunăstarea studenților pe parcursul carierei lor universitare.
„O implicație a lucrării mele este că puteți obține o indicație destul de precisă privind fotografiile pe Facebook ale oamenilor pe baza cât de intens zâmbesc în fotografii cât de buni sunt acei oameni social”, spune unul dintre cercetători, instructor post-doctoral. Patrick Seder. Lucrarea, intitulată „Intensitatea zâmbetului în fotografiile de pe Facebook prezice satisfacția vieții viitoare”, explică faptul că a fost nevoie de fotografii autentice cu zâmbete (nu sunt permise imagini „glumețe”) pentru a face aceste predicții.
„Faceți o alegere pentru a continua să susțineți această reprezentare a dvs. ca parte a personalității dvs. publice pe Facebook”.
Proiectul se inspiră dintr-un studiu anterior bazat pe fotografii anuare. Studiul anterior a fost realizat de cercetători de la un colegiu din California, care au analizat fotografiile de absolvire a anuarului universitar din 1959 și 1960. Subiectele fotografiei au fost de acord să completeze anchete de urmărire pe care le primeau prin poștă la fiecare opt până la 10 ani, astfel încât cercetătorii să poată evalua care este potențialul predictiv al acelor fotografii de la facultate.
Cu toate acestea, studiul nu a analizat modul în care evaluările inițiale ale „bunăstării” comparativ cu rezultatele de pe linie, așa că nu au mapat modul în care nivelurile de fericire ale subiecților s-au schimbat în timp.
„Ce ar fi fost ideal dacă ar fi analizat rapoartele inițiale de bunăstare pe care le-au dat femeile și apoi le-ar fi comparat cu rapoartele schimbărilor de-a lungul timpului”, spune Seder. „Dar nu au făcut asta, ci doar s-au uitat la scorul general”.
Așadar, Seder și restul echipei de cercetare au decis să facă exact acest lucru - cu puțin ajutor din fotografia anuarului de astăzi: imagini de profil Facebook.
Cercetătorii au analizat două grupuri de utilizatori Facebook, luând primele lor evaluări în 2005 și 2006. Aceștia au selectat utilizatori care erau în primul an în primul lor semestru la Universitatea din Virginia și au avut fotografii de profil care pot fi analizate pentru intensitatea zâmbetului. Au măsurat intensitatea zâmbetelor grupurilor de eșantioane după ce le-au efectuat printr-o serie de teste pentru a evalua bunăstarea lor generală și nivelurile de extroversie. Cercetătorii s-au reîntâlnit cu subiecții lor la sfârșitul carierei lor universitare și s-au uitat din nou la nivelul lor de satisfacție.
Au descoperit că studenții care au avut cele mai intense zâmbete în imaginile de profil în primul semestru al școlii au raportat mai multă fericire atât în primul semestru, cât și 3,5 ani mai târziu. De asemenea, au descoperit că ar putea prezice dacă acești studenți își vor spori bunăstarea raportată pe baza intensității zâmbetului.
Pentru a-l reduce, studenții cu rânjet mai mare în fotografiile de pe Facebook postate la începutul facultății au raportat mai multe satisfacții de viață atât în perioada în care au postat fotografiile, cât și la sfârșitul carierei lor universitare.
A. Zâmbet non-Duchenne B. Zâmbet Duchenne Dar cum determini intensitatea zâmbetului, exact? Cercetătorii au folosit o procedură pentru a codifica rânjetele din fotografii pe baza a două unități musculare de pe față. Una dintre unitățile musculare produce obrajii ridicați și strabismul, în timp ce cealaltă creează un zâmbet ridicând colțurile gurii. Aceste două mișcări musculare au fost clasificate pe o scară de la unu la cinci de către echipă și apoi s-au adăugat împreună. Fiecare cercetător a notat fotografiile în mod individual și a folosit scorul mediu ca indicator final de intensitate.
„Am vrut să găsim doar fotografii naturaliste. Acum, dacă ne-am putea da seama dacă oamenii prefăceau zâmbete, aceasta este o întrebare complicată. În literatura psihologică există ceva numit un zâmbet Duchenne, numit după un tip pe nume Duchenne, este un termen folosit pentru a descrie un zâmbet autentic, un zâmbet autentic. Și se presupune că se bazează pe un pic bun pe cercetările efectuate de mulți cercetători respectați, că nu puteți falsifica un zâmbet autentic, pe care cercetătorii și-l pot spune, deoarece mușchii gurii și ochilor care ar constrânge nu ar fi de intensitate maximă ”, Seder spune. Dar Seder a menționat că noile cercetări indică până la 60% din oameni poate sa falsifică un zâmbet Duchenne. Deci, nu există nicio modalitate de a ști cu siguranță dacă oamenii oferă zâmbete autentice de fericire și distracție sau dacă sunt pur și simplu într-o poză în timpul fotografiei lor.
Totuși, nu contează neapărat - important nu a fost De ce studenții zâmbeau, doar că o făceau cu poftă. Intenția nu a fost privită, așa că unii dintre studenții care rânjesc, care raportează o satisfacție robustă la viață, ar fi putut să comploteze moartea pisicilor vecinilor lor, în timp ce unii dintre studenții cu aspect mai melancolic ar fi putut fi în general oameni amabili și binevoitori, care pur și simplu au un bumbac -moment.
Seder consideră că semnificația acestui studiu este că elevii folosesc imagini de profil pentru a se reprezenta pe ei înșiși, iar o fotografie zâmbitoare trimite un semnal diferit de unul sumbru. „Dacă te uiți la fotografiile de pe Facebook pe care le ai, faci alegeri cu fiecare fotografie dacă o postezi și apoi, odată ce este acolo, în fiecare secundă sau în fiecare minut din fiecare oră din fiecare zi a fiecărei săptămâni a fiecărei luni din fiecare an , îi permiteți să continue. Faceți o alegere pentru a continua să susțineți acea reprezentare a dvs. ca parte a personalității dvs. publice pe Facebook ".
Zâmbești pentru că ești fericit sau zâmbești și devii fericit?
„Majoritatea oamenilor, există o oarecare variabilitate în modul în care se prezintă lumii de-a lungul timpului”, spune Seder. El și-a exprimat interesul pentru care ar fi rezultatele dacă echipa de cercetare ar avea timp să codeze fiecare imagine de profil din contul cuiva de-a lungul carierei universitare și să ia mijloace, menționând că utilizarea mai multor imagini ar fi putut duce la rezultate și mai precise.
Dar de ce aceste fotografii de pe Facebook au determinat satisfacția ani mai târziu? Bineînțeles, dacă tot ce trebuia pentru a deveni fericit a fost un rânjet constant, am fi un glob de oameni care se plimbau cu fețe de Joker nebune și veselie continuă. Lucrurile sunt mai complicate de atât și vor fi întotdeauna.
Cu toate acestea, acest studiu arată că zâmbetele de pe rețelele de socializare pot acționa ca semnificanți valoroși cu privire la satisfacția de sine a unei persoane. Lucrarea oferă două explicații potențiale pentru motivul pentru care zâmbetele mari din fotografiile de pe Facebook ar putea avea un impact pozitiv asupra bunăstării dvs. generale: În primul rând, observă că este plauzibil ca felul în care apareți în fotografia dvs. de Facebook să aibă legătură cu modul în care apăreați în viața reală, iar oamenii zâmbitori tind să fie mai fericiți decât oamenii plini de viață.
Mai mult, au citat alte cercetări care au arătat cum oamenii care zâmbesc sunt adesea percepuți ca fiind mai plăcuți și mai stabili din punct de vedere emoțional, ceea ce înseamnă că un zâmbet pe Facebook ar putea fi un semnal pentru ceilalți că sunteți o persoană amuzantă - și, prin urmare, un zâmbet pe Facebook vă poate ajuta să vă faceți prieteni, ceea ce ar spori satisfacția vieții. „Acest tip de strategie„ zâmbet-ca-abordare-semnal ”s-ar putea dovedi a fi deosebit de benefic atunci când oamenii sunt noi într-un mediu social (de exemplu, în primul semestru al colegiului)”, notează studiul.
A doua potențială explicație: cercetătorii au remarcat faptul că persoanele care exprimă emoții pozitive tind să provoace emoții pozitive la alte persoane (în termeni mai simpli, zâmbetul este contagios). Întrucât oamenii îi prețuiesc pe cei care îi fac să zâmbească, o fotografie de pe Facebook care întărește imaginea cuiva ca o persoană zâmbitoare, fericită, ar putea întări relațiile.
Este un fel de „pui sau ou?” enigmă. Zâmbești pentru că ești fericit sau zâmbești și devii fericit? Oricum ar fi, există o corelație. Și întrucât acești cercetători au efectuat testul de două ori și au obținut aceleași rezultate, probabil că este mai bine să îl jucați în siguranță și să ștergeți acea imagine de profil a feței sourpuss.
[Credit foto: Shutterstock]
