bikeriderlondon / Shutterstock Sheets sunt ca blugii patului tău. Oamenii simt că le pot folosi mereu și fără a le curăța; acel strat fin de acumulare le face doar mai confortabile, nu? Nu chiar. Există tot felul de motive microscopice pentru a vă arunca foile în mașină, mult mai des decât la fiecare trei sau patru luni. Și îmi pare rău, înghețarea așternuturilor nu va funcționa mai bine decât la blugi.
Renata Apanaviciene
„Oamenii ar trebui să-și spele cearșafurile cel puțin o dată pe săptămână, mai frecvent dacă sunt bolnavi sau dacă au grijă de copii, femei însărcinate sau [bătrâni”, spune Robin Bechanko, Senior Microbiologist la NSF International, pentru Digital Trends. Un videoclip recent intitulat „10 lucruri dezgustătoare care trăiesc în patul tău” a evidențiat câteva motive pentru care ar trebui să-ți igienizezi cearșafurile: ploșnițe, acarieni, mucegai. În timp ce puteți elimina amestecul de usturoi și bilă, deoarece este puțin probabil să aveți MRSA în dormitor, acarienii sunt destul de omniprezenți. Și asta nu ia în considerare nici măcar pielea moartă, saliva, transpirația și parul de animale care se unesc și în lenjeria ta.
Legate de:Curățați cuptorul cu microunde în câteva minute cu această tehnică simplă, fără substanțe chimice
Maryna Kulchytska / Shutterstock Maryna Kulchytska / Shutterstock Pentru a ajuta la dezgermenarea foilor, ar trebui să le spălați pe ciclul „fierbinte” al mașinii. Conform protocoalelor de certificare ale NSF pentru reducerea alergenilor, temperatura apei de spălat trebuie să atingă 131 grade Fahrenheit (55 grade Celsius) timp de cel puțin trei minute în timpul ciclului de salubrizare. Este doar prea fierbinte pentru acarienii de praf, care sunt un factor declanșator pentru alergiile multor persoane. Totuși, nu doar acele creaturi mor în apa fierbinte. „Certificarea înseamnă că oamenii de știință din NSF au testat ciclul de igienizare pentru a se asigura că reduc în mod eficient bacteriile dăunătoare, cum ar fi Staphylococcus aureus, Klebsiella pneumoniae și Pseudomonas aeruginosa, care se pot acumula în lenjerie de pat dacă rămân nespălate pentru o perioadă lungă de timp”, spune Bechanko. Aruncarea lenjeriei de pat cu cea mai înaltă setare în uscător reduce, de asemenea, numărul de germeni.
Desigur, trebuie să vă asigurați că foile dvs. pot rezista la căldură, verificând instrucțiunile de îngrijire de pe etichetă. Dacă sunteți îngrijorat de uzură, ar putea fi timpul să investiți într-un alt set, deci nu trebuie să le spălați la fel de des. Amintiți-vă că nici cearșafurile dvs. nu sunt un câmp de forță vizibil, așa că o parte din gunoiul de pe cearșafurile dvs. se îndreaptă spre saltea și perne. Ia niște huse pentru ei; pe aceia pe care nu trebuie să îi spălați la fel de des, dar vizați ceva mai mult ca trimestrial, spre deosebire de anual.
Luați în considerare și ceea ce introduceți în aparat. Din păcate, înălbitorul colorant nu are aceleași proprietăți de dezinfectare ca înălbitorul obișnuit. Pentru a ucide bacteriile care atârnă în jurul mașinii de spălat, puteți rula un ciclu fără haine, dar cu înălbitor.
Deci, du-te acasă și fă-ți o grămadă de rufe diseară. Și poate aruncă și blugii aceia.
